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Descubriendo los secretos de una vida larga y plena: El REGACE lidera la investigación sobre centenarios en Galicia

El nacimiento de REGACE: Un esfuerzo colaborativo por la longevidad

La Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), junto con el Servicio Gallego de Salud (SERGAS), ha lanzado oficialmente el Registro Gallego de Personas Centenarias (REGACE). Este proyecto se erige como una extensión del Registro Nacional de Centenarios (RENACE), con la misión fundamental de examinar a la población centenaria de Galicia. Su propósito es impulsar el conocimiento científico en torno a una vida prolongada y saludable, buscando comprender los elementos que contribuyen a una existencia de calidad en edades avanzadas.

Una visión holística: Más allá de la edad cronológica

La Dra. Pilar Rodríguez Ledo, presidenta de la SEMG, enfatizó durante la presentación en Santiago de Compostela la importancia asistencial de esta iniciativa. Señaló que el REGACE no se limita a investigar la duración de la vida, sino que aspira a entender cómo un mayor número de individuos pueden disfrutar de una vida más plena y con mejor salud. La Dra. Cristina Santomé, investigadora del proyecto RENACE, también estuvo presente, reforzando el compromiso con esta investigación.

Profundizando en los pilares de la longevidad

A diferencia de los historiales médicos convencionales, el REGACE adopta un enfoque estructurado para la caracterización de los centenarios, integrando aspectos clínicos, funcionales, sociales y biológicos. Este sistema busca desvelar los factores clave que permiten a estas personas alcanzar los cien años manteniendo una elevada autonomía y calidad de vida. Se analizan meticulosamente variables como los estilos de vida, la influencia del entorno rural y el rol crucial de la Atención Primaria en este proceso.

Estrategias para un futuro más saludable

Rodríguez Ledo destacó que la comprensión de los motivos por los cuales algunos individuos alcanzan el siglo de vida con buena salud puede transformar las estrategias de prevención y promoción de un envejecimiento activo para toda la sociedad. Resaltó la importancia de identificar los factores vinculados al envejecimiento saludable para guiar políticas sanitarias que garanticen una mejor calidad de vida y una menor dependencia en etapas avanzadas. El estudio abarca desde factores clínicos y genéticos hasta estilos de vida, redes de apoyo familiar y comunitario, y el impacto de la Atención Primaria.

Lecciones de los centenarios: Hábitos para una vida plena

Las investigaciones previas asociadas al programa RENACE ya han revelado patrones comunes entre los centenarios saludables. Estos incluyen una menor incidencia de enfermedades crónicas como diabetes u obesidad, una inflamación crónica reducida, sólidos lazos sociofamiliares, una dieta equilibrada, actividad física constante, un bajo consumo de tabaco y alcohol, y la presencia de objetivos vitales claros. Estas observaciones brindan valiosas pautas para promover una vida más larga y saludable en la población general.

Galicia: Un faro en el estudio de la longevidad

La elección de Galicia para albergar este registro no es casual, dada su significativa población centenaria, que supera los 2.000 individuos, y una esperanza de vida que excede los 84 años. La región se posiciona como un referente internacional en la investigación de la cuarta edad. Ante la proyección de que para 2050 una de cada tres personas en Galicia tendrá más de 65 años, la información recabada por el REGACE será fundamental para redefinir estrategias preventivas y orientar políticas de salud que disminuyan la dependencia en la vejez. Este conocimiento, derivado de la experiencia de los centenarios, se traducirá en iniciativas para fomentar una longevidad más saludable en toda la población.

La esencia de una longevidad significativa

Pilar Rodríguez Ledo enfatizó que la longevidad trasciende la mera acumulación de años; se trata de vivir esos años con un propósito. En este contexto, tanto el REGACE como el RENACE nacen del deseo de aprender de los centenarios, no solo por su edad avanzada, sino por su extraordinaria capacidad de adaptación, resiliencia y el mantenimiento de su autonomía. Con esta iniciativa, la SEMG reafirma su dedicación a la investigación en Atención Primaria y consolida la posición de Galicia como líder en el estudio del envejecimiento saludable a nivel nacional e internacional.